「專家:抗憂鬱藥物無成癮風險」

憂鬱症是一種常見的精神疾病,許多人都有可能罹患。而抗憂鬱藥物被證實是有效治療憂鬱症的一種方法。然而,很多人對抗憂鬱藥物存在成癮風險的誤解,這種誤解可能會讓患者選擇不治療或延遲治療,進一步加劇病情。因此,我們需要正確認識抗憂鬱藥物的成癮風險。 首先,讓我們來解釋一下「成癮」的定義。成癮是指某種物質或行為會引起身體或...

發佈日期:2023-03-15

克服孤獨感:5種簡單但有效的方法

孤獨,無處安放的靈魂 男子一個人住在城市裡,總是感到孤獨和失落。他曾經有過幾段戀愛,但都以失敗告終。他的工作雖然穩定,但沒有任何成就感,也沒有任何能讓他與人交流的機會。 有一天,他遇到了一位女性,他們之間產生了連結。女性是一位性格開朗、熱情友好的人,她帶著男子去參加派對、旅行、參加活動,並且教導男子如何與人交往...

發佈日期:2023-04-30

憂鬱症患者必讀:如何在生活中建立健康的支持系統

黑暗中的一道光芒 小明在17歲時罹患了重度憂鬱症,當發病時,他總是躺在床上什麼事也不能做,對周圍的人和事物都失去了興趣和熱情。他開始封閉自己的心靈,不願意和任何人交流,甚至不想和家人和朋友講話。 在那段期間,他的內心總是充滿各種自我對話,多數是負面的字詞「我是不可能好起來的」、「我好累…」。這些內在聲音讓他...

發佈日期:2023-04-30